اسباب الصداع المستمر وطرق التخلص منه 

الصداع المستمر هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص . قد يشعر الشخص بالصداع بشكل متواصل مما يؤثر على حياته اليومية وقدرته على أداء المهام الأساسية، تختلف اسباب الصداع المستمر من شخص لآخر، فما هي اسباب الصداع المستمر؟ وما هي طرق علاجه؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال بالاضافة الي العديد من المعلومات الاخري، يمكنكم متابعة قراءة الفقرات التالية لمعرفه المزيد من المعلومات

ما هو الصداع؟

قبل التعرف علي اسباب الصداع المستمر دعونا نتعرف علي الصداع اولا، فهو حالة مرضية تسبب الشعور بالألم أو الضغط في منطقة الرأس، ويمكن أن يحدث الصداع على أحد جانبي الرأس أو كلاهما، وقد يكون الألم خفيفًا أو شديدًا، ومؤقتًا أو دائمًا ويتوقف ذلك علي نوع الصداع المصاب به الشخص.

ما هي اسباب الصداع المستمر

لا يوجد سبب محدد للإصابة بالصداع المستمر فهناك العديد من اسباب الصداع المستمر، وتتضمن اسباب الصداع المستمر الآتي:

• التوتر العصبي

يعد التوتر العصبي من أكثر اسباب الصداع المستمر شيوعًا، حيث يزيد الضغط النفسي والتوتر من تشنج العضلات في الجسم خاصة في منطقة الرأس والرقبة والكتفين، مما يؤدي إلى ظهور الصداع.

• قلة النوم والتغذية غير السليمة

أكد العديد من الأطباء أن من الممكن أن يؤدي قلة النوم والتغذية غير السليمة إلى الصداع المستمر، لذلك ينصح بزيادة ساعات النوم والحرص على تناول الوجبات الصحية المتوازنة وتجنب الأطعمة الدهنية.

• التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية هو أحد اسباب الاصابة بالصداع المستمر فنجد أن أغلب الحالات التي تعاني من الصداع المستمر يكون لديها مشاكل بالجيوب الأنفية.

• تناول بعض الأدوية

يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية الصداع المستمر، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تستخدم في علاج القلق والتوتر لذلك ينصح بالتحدث مع الطبيب المختص قبل تناول أي دواء، و الالتزام بالجرعات الموصوفة.

• فقر الدم

يعد فقر الدم أو الأنيميا حالة طبية تتمثل في نقص عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص كمية الهيموجلوبين الموجودة في الدم، مما يؤدي الي نقص الاكسجين وبالتالي يؤدي الي الشعور بالصداع المستمر.

• الأورام الدماغية

الأورام الدماغية احد اكثر الامراض التي تسبب صداعاً مستمراً وشديداً، وتعتبر هذه الحالة خطيرة جداً وتتطلب التدخل الطبي الفوري. وتشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب الأورام الدماغية فقدان الشهية والتقيؤ والتعرق الليلي.

• تعرض الرأس للإصابة

تعرض الرأس للإصابة قد يؤدي إلى الصداع المستمر، وتعتمد حدة الصداع على درجة الإصابة. وفي حالة الإصابة الشديدة، يجب التوجه إلى المستشفى على الفور لتلقي العلاج.

اسباب الصداع المستمر عند النساء

بعد ان تعرفنا علي اسباب الصداع المستمر بشكل عام سنتعرف علي اسباب الصداع المستمر عند النساء فنجد أن تغير مستوى هرمون الاستروجين احد اسباب الصداع المستمر عند النساء، حيث أنه يتحكم هرمون الإستروجين في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تؤثر على الإحساس بالألم، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى حدوث صداع، ويتغير مستويات الهرمون في عدة مراحل منها:

• فترة ما قبل الدورة الشهرية

• انقطاع الدورة الشهرية

• تناول حبوب منع الحمل

• فترة ما بعد الولادة

• فترة سن اليأس.

• الرضاعة.

• الحمل.

يمكنك التعرف ايضا على:

أسباب الصداع المتكرر عند النساء
علاج الصداع المستمر عند النساء

ما هي مخاطر الصداع المستمر؟

يمكن أن يكون الصداع المستمر عرضًا لمشكلة صحية أساسية، وقد يشير إلى وجود حالة خطيرة، وبالتالي يمكن أن يكون له مخاطر صحية وعواقب خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، ومن مخاطر الصداع المستمر ما يلي:

• تيبس عضلات الرقبة.

• ارتفاع درجة الحرارة.

• عدم وضوح الرؤية.

• التلعثم في الكلام.

• القيء، والغثيان.

• فقدان التوازن.

• ضيق التنفس.

كيفية الوقاية من الصداع

اليك اهم النصائح التي يقدمها دكتور احمد صلاح – استشاري علاج الألم وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة للوقاية من الصداع المستمر وتشمل هذه النصائح ما يلي:

•  تجنب العوامل المؤدية للصداع مثل الإجهاد، والتوتر، والتعرض لضوء الشاشات المضيئة لفترات طويلة.

•  الحفاظ على نظام غذائي صحي، والحرص علي تجنب الجوع الشديد.

• تناول كميات كافية من المياة علي مدار اليوم.

•  الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات.

• الحصول على قدر كافٍ من النوم.

•  ممارسة الرياضة بانتظام.

أنواع الصداع – ما هي؟

يوجد العديد من أنواع الصداع، ومن اكثر هذه الانواع شيوعًا ما يلي:

• الصداع النصفي (Migraine Headaches)

يعد الصداع النصفي من اكثر الانواع شيوعًا ويتمركز الالم في هذا النوع في جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما يصاحبه أعراض أخرى مثل الشعور بالغثيان والقيء والحساسية للضوء والأصوات.

• الصداع الناتج عن التوتر  (Tension Headaches)

يتم الاصابه بهذا النوع من الصداع نتيجة للتوتر العصبي والقلق والضغوط النفسية، ويكون فيه الالم متوسطًا ومنتظمًا في منطقة الجبهة ومؤخرة الرأس.

• الصداع العنقودي (Cluster Headaches)

يعد هذا النوع من انواع الصداع نادر الحدوث ولكنه شديد الألم ويحدث بشكل متكرر، ويكون الألم شديدًا في منطقة واحدة من الجانب الواحد من الرأس والعين والأنف.

• الصداع المزمن (Chronic headache)

الصداع المزمن هو أحد انواع الصداع الذي يستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر، ويمكن أن يصاحبه ألم شديد في الرأس وعدم الارتياح. وغالبًا ما يحدث هذا الصداع بشكل يومي أو شبه يومي، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة المريض.

تعرف ايضا على:

علاج الصداع المزمن
هل الصداع المستمر خطير

علاج الصداع المستمر

يمكن أن يكون علاج الصداع المستمر مختلفًا حسب سبب الصداع وشدته ومدى تأثيره على جودة حياة الشخص. ولكن بشكل عام، هناك بعض الأدوية والإجراءات التي تساعد في علاج صداع مقدمة الرأس والعين وعلاج الصداع بشكل عام وتشمل هذه الطرق مايلي:

• العلاج الدوائي

هناك بعض الأدوية التي يوصي بها الطبيب لعلاج الصداع المستمر وتتضمن هذه الادوية ما يلي:

• • مسكنات الالم.

• •  مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

• • مضادات الاكتئاب

• • الأدوية المضادة للصرع

يجب علي المريض استشارة الطبيب قبل تناول اي من هذه الأدوية لتجنب التعرض الي اي مضاعفات والحصول علي الدواء المناسب وفقًا لحالتك وايضًا تحديد الجرعة المناسبة.

•  العلاج بالتردد الحراري

في حالة لم تنجح الأدوية في علاج الصداع المستمر يتم اللجوء الي العلاج بالتردد الحراري ويعد التردد الحراري من احدث التقنيات الطبية لعلاج الصداع المستمر ويتم علاج الصداع المستمر بالتردد الحراري علي عدة خطوات متتالية تتضمن:

• • التخدير الموضعي للمريض.

• • تحديد العصب المراد علاجة من خلال استخدام الاشعه التشخيصية.

• • ادخال ابرة دقيقة موصلة بجهاز التردد الحراري نحو العصب المراد علاجة.

• • من ثم يقوم جهاز التردد الحراري بإرسال نبضات كهربائية صغيرة تعمل على إصابة الجزء الحسي من العصب المراد علاجة.

تعرف ايضا على:

علاج صداع الراس من الخلف
علاج وجع الرأس الشديد
علاج صداع الجيوب الأنفية بالتدليك
علاج صداع الجيوب الانفية

مميزات علاج الصداع المستمر بالتردد الحراري

لا يتم اللجوء الي التردد الحراري لعلاج الصداع المستمر عبثًا بل لأنه لديه العديد من المزايا وتتضمن هذه المزايا يلي:

• لا تتطلب المكوث في المستشفى فيمكن للمريض العودة الي المنزل في نفس يوم اجراء العملية.

• لا يتطلب فترة نقاهة طويلة فيمكن للمريض معاودة نشاطه اليومي سريعًا.

• أمن على أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى الضغط والسكري.

• يتم تحت التخدير الموضعي ولا تحتاج  الي التخدير الكلي.

• يشعر المريض بالتحسن مباشرةً بعد إجراء العملية.

• لا يحتاج إلى التدخل الجراحي.
• لا يستغرق الكثير من الوقت.

وبذلك قد تحدثنا عن اسباب الصداع المستمر وطرق علاجه للمزيد من المعلومات والحجز مع دكتور أحمد صلاح- استشاري علاج الألم وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة يمكنك التواصل معنا عبر خدمة الرسائل النصية الموجودة علي الموقع الالكتروني الخاص بنا وسيتم الرد عليك في أقرب وقت ممكن من قبل الفريق الطبي المتخصص لدينا.

تعرف على:

سعر عملية التردد الحراري
أفضل مراكز علاج الألم في مصر

الاسئلة الشائعة

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”متى يكون الصداع مؤشر خطر؟” answer-0=”قد يكون الصداع مؤشر خطر في حالة إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً ويصاحبه أعراض أخرى مثل الدوار، الغثيان، القيء، الضعف العام، فقد يشير ذلك إلى وجود نزيف في الدماغ أو جلطة دموية في هذة الحاله لا بد من الذهاب الي الطبيب. ” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”كيف اعرف نوع الصداع اللي عندي؟” answer-1=” هناك العديد من انواع الصداع التي يمكن الإصابة بها، يمكنك تحديد نوع الصداع من خلال الأعراض التي تشعر بها، ومكان الألم،” image-1=”” count=”2″ html=”true” css_class=””]