آلام المفاصل سواء كانت في الكتف أو الركبة من الآلام المزعجة لدى المريض؛ حيث تعيقه من ممارسة حياته اليومية بشكل سليم، مما يدفع المريض للبحث عن علاج آلام المفاصل للكتف والركبة بشكل سريع.
وتقع خطورة إهمال علاج آلام المفاصل أن يحدث مضاعفات للمرض والتي تصل لدرجة حدوث تلف المفصل سواء كان مفصل الكتف أو الركبة أو يحدث العجز الكلي بهما؛ لذلك من ضمن الأهداف الأساسية لطب الألم إيجاد حلول وعلاج آلام المفاصل للكتف والركبة بشكل آمن وفعال وسريع.
ما هو المفصل، وما هي أهميته؟
المفصل هو مكان التقاء عظمتين أو أكثر، ومعظم مفاصل الجسم متحركة، وأهمية المفصل تكمن في إتاحة الحركة الانسيابية للعظام، ويتكون المفصل من الآتي:
- الغضاريف المفصلية والهلالية، ومهمتها منع الاحتكاك بين العظام.
- الغشاء الزلالي، وأهميته أنه يقوم بفرز السائل الزلالي الذي يقوم بعملية تزييت المفصل.
- الأربطة، والتي تربط العظام ببعضها البعض، وتحد من حركة المفصل في اتجاهات معينة.
- الأوتار، حيث تتحكم في حركة المفصل، وتقوم بدور ربط العظام بالعضلات.
- الجراب، وهي أكياس مملوءة بالسوائل؛ وتكون مهمتها منع الاحتكاك بين العظام.
تعرض أي جزء من أجزاء المفصل للإصابة أو الالتهاب، يسبب آلام للمفصل، ويقوم طبيب الألم بتشخيص الحالة وتحديد علاج آلام المفاصل للكتف والركبة، على حسب حجم الإصابة.
اقرأ أيضا: علاج الام المفاصل بدون مضاعفات
ما هي أسباب آلام المفاصل
هناك عوامل كثيرة تسبب آلام في المفاصل، ولكن لابد من تشخيص الطبيب الذي سيحدد السبب الرئيسي لآلام المفصل، ومن ضمن هذه الأسباب، الآتي:
- تمزق الغضروف المفصلي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الجراب.
- التهاب الأوتار.
- النقرس.
- الكسور والإصابات.
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
- هشاشة العظام.
- تمزق الغضروف الهلالي.
طرق علاج آلام المفاصل للكتف والركبة
بعد الكشف البدني على المريض من قبل طبيب الألم، يتم تحديد الدواء المناسب لعلاج آلام المفاصل للكتف والركبة؛ ويكون ذلك علي حسب حجم الضرر الواقع على المفصل، ويكون العلاج متدرجًا ويكون كالآتي:
العلاج الدوائي
ألم المفاصل من الآلام التي نعتمد على المسكنات المتوسطة في علاجها، ومن ضمن الأدوية المستخدمة في علاج آلام المفاصل للكتف والركبة، الآتي:
- مضادات الالتهاب الستيرويدية والغير ستيرويدية.
- وبعض المسكنات، التي ليس لها آثار جانبية على المريض.
- الفيتامينات، مثل فيتامين (ب).
العلاج بالحقن والتردد الحراري
أحدث التقنيات المستخدمة في تخصص طب الألم، حيث يتم علاج آلام المفاصل للكتف والركبة باستخدام وسائل التعامل المباشر مع مصدر شعور المريض بالألم، المتمثل في (العصب الحسي).
العلاج بالحقن
يتم حقن المريض حقنًا موضوعيًا داخل المفصل، وحول جذور الأعصاب التي تعرضت للالتهاب، ويكون الحقن بمادة مضادة للالتهاب، كالكورتيزون المائي، ومن أهمية هذا الإجراء الآتي:
- تخفيف شعور المريض بالألم.
- إزالة الالتهاب حول المنطقة المصابة؛ مما يساعد الجسم على التعافي الذاتي.
العلاج بالتردد الحراري
تقنية التردد الحراري يتم الاعتماد عليها حين يكون المرض مزمنًا، وكذلك غير مستجيب مع العلاج الدوائي، وتتم هذه التقنية خلال، الآتى:
- تحديد العصب الحسي في المفصل المراد تعطيله بواسطة الأشعة التداخلية.
- تخدير المريض تخديرًا موضوعيًا.
- إدخال إبر داخل المفصل لتصل إلى جذور الأعصاب المراد إصابتها.
- توصيل الإبر بجهاز التردد الحراري.
- عند تشغيل جهاز التردد الحراري، يقوم بتوصيل نبضات كهربائية صغيرة وتقوم بإصابة العصب الحسي، حينها لا يشعر المريض بالألم.
- لا يستغرق إجراء العملية وقت طويل؛ بل تتراوح مدة إجراء العملية من 30 إلى 60 دقيقة.
- تتم العملية في مكان معقم بالكامل ومجهز لإجراء عمليات.
اقرأ أيضا:
سعر عملية التردد الحراري – أحدث التقنيات لعلاج الألم
العلاج التحفظي
تغير نمط حياة المريض
يجب أن يعلم المريض أن الحفاظ على علاج آلام المفاصل للكتف والركبة متوقف على تغيير أسلوب حياته؛ والذي كان السبب الرئيسي في حدوث الإصابة، ويتم ذلك من خلال الآتي:
- إتباع نظام غذائي، يقلل وزن المريض ويخفف الحمل على المفاصل.
- ممارسة التمارين الرياضية، خاصة التي تقوي العضلات التي بالقرب من المفاصل.
- ارتداء الأحذية تكون مناسبة لممارسة نشاط العمل اليومي.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الأعمال الشاقة؛ والتي تؤثر على المفاصل.
- أخذ قسطًا من الراحة بين الأعمال، يساعد على راحة المفاصل خاصة، والجسم عامة.
العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي له دور هام في علاج آلام المفاصل للكتف والركبة، فمهمته الحفاظ على ليونة المفاصل، والمحافظة على العضلات من التشنج؛ لذلك إذا رأى طبيب الألم أن العلاج الطبيعي مفيد لحالة المريض؛ فسوف يقوم بتحويله فورًا لأحد أطباء العلاج الطبيعي.
طرق الوقاية من آلام المفاصل للكتف والركبة
من أفضل طرق الوقاية من جميع الأمراض هي إتباع الإنسان لأنماط حياة صحية، وعند إتباع نمط حياة صحي من الممكن أن تقوم بعمل وقاية من آلام المفاصل قبل حدوثها، ومن هذه الأنماط الآتي:
- ممارسة الرياضة يحافظ على ليونة المفاصل.
- ضرورة الحفاظ على الوزن المثالي؛ لتخفيف الحمل على المفاصل.
- إتباع النظام الصحي المتوازن الغني بالفواكه والخضروات والألياف.
- ارتداء أحذية تكون مريحة ومناسبة للنشاط اليومي.
لمزيد من المعلومات حول طرق علاج آلام المفاصل للكتف والركبة، ما عليك سوى التواصل مع عيادة د.أحمد صلاح أفضل استشاري علاج الألم وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة مدرس علاج الألم جامعة القاهرة دكتوراة علاج الألم جامعة القاهرة