هل تعاني من الآم شديدة في محيط منطقة الرقبة والكتف؟ هل تسبب لك تلك الآلام العديد من الانزعاجات؟
هل تبحث عن طرق علاج الم الرقبة والكتف؟ هل تبحث عن التخصص الطبي المسؤول عن علاج الم الرقبة والكتف؟
إن كنت تبحث عن إجابة لأحد هذه الأسئلة ما عليك سوى متابعة قراءة هذه المقالة، حيث سنتحدث عن الأسباب المختلفة لحدوث آلام الرقبة والكتف، وكذلك الطرق المختلفة المستخدمة في علاج الم الرقبة والكتف، وكذلك ما هو أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، وذلك مع الدكتور احمد صلاح، أفضل استشاري علاج الألم وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة – مدرس علاج الألم جامعة القاهرة.
اسباب آلام الرقبة والكتف
قبل الحديث عن علاج الم الرقبة والكتف دعونا نتعرف على اسباب آلام الرقبة والكتف والتي قد تكون ناتجة عن إصابة موضعية في محيط الرقبة والكتف، وقد تكون هذه الآلام أحد الأعراض عند الإصابة بمجموعة من الأمراض المختلفة، ومن هذه الأسباب التي تؤدي إلى شعور المريض بألم في منطقة الرقبة والكتف الآتي:
- كسر عظمة الترقوة.
- إصابة الأنسجة الرخوة.
- إصابة الكفة المدورة (هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف)
- وجود حصوات في المرارة.
- الإصابة بتمزق العضلات والأربطة والأوتار.
- الإصابة بمرض داء الفقار الرقبية.
- التعرض للإصابة باعتلال الجذور الرقبية.
- الانزلاق الغضروفي.
- النوبات القلبية.
- الذبحة الصدرية المستقرة.
- السكتة الدماغية.
- تجنح لوح الكتف (بروز أحد لوحي الكتف إلى الخارج).
- الكتف المتجمدة (التهاب المحفظة اللاصق).
ونظرًا لتعدد اسباب آلام الرقبة والكتف سوف نقوم بتصنيف هذه الآلام في مجموعة من التصنيفات، وذلك لتحديد علاج الم الرقبة والكتف المناسب لكل فئة من هذه الفئات.
كيف يتم تشخيص آلام الرقبة والكتفين؟
تحديد علاج الم الرقبة والكتف يتوقف على التشخيص الدقيق، لآلام الرقبة والكتفين، والتي في الغالب تكون من خلال الآتي:
- في البداية يقوم الطبيب بالتشخيص من خلال الفحص الإكلينيكي (الفحص السريري).
- قد يطلب الطبيب إجراء بعض فحوصات الدم المختلفة.
- قد يحتاج الطبيب لتشخيص آلام الرقبة والكتفين الاستعانة بإحدى تقنيات التصوير الطبية المختلفة مثل الأشعة السينية، أو الأشعة المقطعية، أو أشعة الرنين المغناطيسي.
- قد تفيد الدراسات الكهربائية التشخيصية في تحديد مصدر هذه الآلام، ويتم ذلك من خلال إجراء اختبار التخطيط الكهربائي للعضلات، أو من خلال اختبار سرعة التوصيل العصبي.
اسباب آلام الرقبة والكتف الأيمن
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المريض بألم في الكتف الأيمن:
- حدوث التهاب في مفصل الكتف الأيمن.
- حدوث إلتهاب، أو تمزق في وتر الكتف الأيمن.
- حدوث خلع في الكتف الأيمن.
- حدوث إصابة في المفصل الترقوي.
- هشاشة العظام في الكتف.
علاج تشنج الرقبة والكتف الأيمن
يوجد العديد من الإجراءات المستخدمة في علاج آلام الرقبة والكتف الأيمن ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي:
- العلاج التحفظي المستخدم في علاج ألم الكتف والرقبة، والذي يكون من خلال الراحة وعدم الإجهاد، والتوقف عن أي ممارسات رياضية، ووضع الثلج على المنطقة المصابة، وربط الكتف الأيمن، وكذلك رفع الكتف الأيمن إلى أعلى حتى يكون فوق مستوى القلب.
- علاج ألم الكتف الأيمن والرقبه بالأدوية، فقد يصف الطبيب المختص بعض المسكنات الغير ستيرويدية، والتى تعمل على تخفيف الألم.
- علاج ألم الكتف الأيمن والرقبه بالحقن، مثل حقن الكورتيكوستيرويد، ويقوم الطبيب بحقن الكتف المصاب بالألم، لأنها تعمل على تقليل الالتهاب.
- علاج ألم الكتف الأيمن والرقبه بتقنية التردد الحراري وهي من التقنيات الحديثة التي تعمل على إصابة الجزء الحسي من العصب المسؤول عن شعور المريض بالألم، مما تعمل على شعور المريض بالتحسن السريع.
- قد يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف هذه الآلام.
- في النهاية عندما تفشل كل هذه الخطوات التي ذكرناها فيما سبق، قد يحتاج المريض في ذلك الوقت إلى التدخل الجراحي لعلاج ألم الكتف الأيمن والرقبه.
اسباب آلام الرقبة والكتف الأيسر
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم الكتف الأيسر والرقبة، ومنها:
- قد يكون الشعور بألم الكتف الأيسر والرقبة سببه إجهاد وتوتر العضلات.
- طريقة النوم الخاطئة، أو الجلوس في وضعية غير مناسبة، أو حمل أشياء ثقيلة.
- تضيق القناة الشوكية في الرقبة، وقد يؤدي ذلك إلى الضغط على جذور الأعصاب؛ مما يسبب الألم في الرقبة والكتف.
- قد يكون ألم الكتف الأيسر والرقبة ناتج عن حدوث نوبة قلبية، أو ذبحة صدرية.
وكما تحدثنا عن ألم الكتف الأيسر والرقبة من الممكن أن تكون أسبابها بسيطة كنتيجة لطريقة النوم الخاطئة، وكذلك قد يكون ألم الكتف الأيسر والرقبة مؤشر لأمراض خطيرة؛ وهنا نؤكد على أهمية التشخيص المبكر للحالة والتي تجنبنا التعرض لكثير من المضاعفات.
علاج الم الرقبة والكتف الايسر
على المريض إتباع بعض الخطوات التالية لكي يقوم بعلاج الم الرقبة والكتف الايسر ومن أهم هذه الخطوات:
- أخذ وقت من الراحة، والتقليل من بذل المجهود.
- ممارسة بعض التمارين الخفيفة، التي تساعد على التخفيف من شدة الألم.
- الأدوية المسكنة للألم، وأفضل دواء لعلاج آلام الرقبة هو الذي يحدده الطبيب المختص.
- في حالة شعور المريض بألم شديد وبشكل مفاجىء فقد يكون ذلك من أعراض النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية، ويجب طلب الرعاية الصحية بشكل عاجل.
علاج تشنج الرقبة والكتف الأيسر
يحدث تشنج العضلات (شد العضلات) بصورة مفاجئة وبشكل لا إرادي، ويمكن أن يحدث لأي عضلة من عضلات جسم الإنسان، ويمكن أن ينتهي هذا التشنج خلال دقائق، ويمكن يمتد إلى أيام إذا لم يتم الإهتمام بالعلاج، ومن طرق علاج تشنج الرقبة والكتف الأيسر الآتي:
- علاج تشنج الرقبة والكتف الأيسر الدوائي المتمثل في مسكنات الألم، ومرخيات العضلات.
- كمادات الماء الباردة والساخنة هو علاج فعال في التخفيف من ألم الكتف الأيسر والرقبة.
- تدليك المنطقة المصابة؛ يعمل على استرخاء العضلات ويخفف من الآلام.
- شرب الكثير من السوائل يعد من أهم طرق علاج تشنج الرقبة والكتف الأيسر خاصة وأن من أسباب تشنج العضلات هو الجفاف.
إذا لم تساهم الطرق السابقة في علاج تشنج الرقبة والكتف الأيسر في غضون أسبوع أو شعرت أن الألم يزداد سوءًا يجب عليك مراجعة الطبيب المختص على الفور.
اسباب الم الرقبة من الخلف والكتف
اسباب وجع الرقبة من الخلف والكتف بسبب ما يأتي:
- الشد العضلي، ويحدث ذلك الأمر عند إجراء حركة مفاجئة للجسم ولم تكن العضلة مستعدة لهذه الحركة، ويحدث أيضًا بسبب ممارسة التمارين الرياضية بكثرة؛ ويؤدي ذلك إلى تورم و تمزق العضلة.
- الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية؛ مما يسبب ذلك ضغطًا على جذور الأعصاب؛ ويؤدي ذلك إلى تهيج والتهاب الأعصاب الحساسة في الرقبة.
- الإصابة بمرض التهاب السحايا، وهي الاغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي.
علاج الم الرقبة من الخلف والكتف
ما هو أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة؟ يتم علاج الم الرقبة من الخلف والكتف من خلال الأتي:
- من خلال العلاج الطبيعي، وأيضًا من خلال جلسات التدليك والمساج، ويكون ذلك بمساعدة الأطباء المختصين.
- علاج الوخز بالإبر وهي من أحدث طرق علاج الم الرقبة من الخلف والكتف لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة بالألم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة.
- الجلوس في وضعيات مريحة لا تسبب ضغطًا على فقرات العمود الفقري بشكل عام والفقرات العنقية بشكل خاص.
- قد يصف الطبيب بعض الأدوية المسكنة للألم، وأدوية باسطة للعضلات، وكذلك بعض المراهم والكريمات؛ والتي تعمل على تخفيف الشعور بالألم.
- تساعد تقنية الحقن المباشر بمادة مضادة للالتهاب في تخفيف الكثير من الآلام التي يشعر بها المريض.
- هناك طرق حديثة في علاج آلام الانزلاق الغضروفي ومنها تقنية التردد الحراري والتي تساعد على علاج هذه الآلام في أسرع وقت ممكن.
أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة هو الذي يعطي نتيجة مرضية للمريض وبأقل آثار جانبية ممكنة، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا بعد تشخيص حالة المريض جيدًا والالتزام بتعليمات الطبيب.
أسباب آلام الرقبة والكتف والصدر
يحدث آلام الرقبة والكتف والصدر بسبب عدة أسباب ومنها:
- احتشاء عضلة القلب، وذلك يحدث بسبب انسداد أحد الشرايين التاجية مما يؤدي إلى عدم وصول كمية الأكسجين اللازمة إلى القلب، ويؤدي ذلك إلي الشعور بآلام في الصدر ويمتد ذلك الألم إلى الكتف، والرقبة.
- الانسداد الرئوي، ويحدث بسبب تجلطات الدموية التي تتكون في الرئتين، فيؤدي إلى حدوث انسداد في أحد شرايين الرئة؛ وبالطبع تقل كمية الدم التي تصل إلى الرئة مما يؤدي ظهور العديد من الأعراض والتي منها الشعور بآلام الرقبة والكتف والصدر.
- التهاب التامور وهو التهاب وتورم يصيب الغشاء الرقيق المحيط بالقلب وفي الغالب يكون بسبب الإصابة بعدوى فيروسية
- الالتهاب الرئوي، ويحدث بسبب تراكم السوائل في الحويصلات الهوائية، التي توجد في الرئة.
- العصب المنضغط الذي يؤدي إلى حدوث آلام في الرقبة، والكتف، والصدر، وهذا يؤدي إلى شعور المريض بالتنميل والوخز في المنطقة المصابة.
- الإصابة بإجهاد في عضلات الرقبة والكتف والصدر، وكذلك التهاب الأوتار.
علاج آلام الرقبة والكتف والصدر
ماهو أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة والكتف والصدر؟ يتدرج الطبيب المختص في علاج الم الرقبة والكتف والصدر من خلال الخطوات الآتية:
- قد يصف طبيب الألم بعض الأدوية المسكنة للآلام.
- الأدوية المضادة للالتهاب لها دور كبير في علاج كثير من الحالات التي يكون سببها حدوث العدوى.
- بالطبع سيقدم الطبيب للمريض بعض النصائح في كيفية تغيير أنماط الحياة الغير صحيحة.
- علاج الم الرقبة والكتف والصدر التي يكون مصدرها أمراض القلب والانسداد الرئوي لابد من طلب الرعاية الطبية السريعة.
علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ
يمكن علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ من خلال بعض الخطوات الآتية:
- يقوم المريض باستخدام كمادات الثلج، ويستخدم كذلك كمادات المياه الساخنة على مصدر الألم، وذلك لمدة يومين أو ثلاثة، وهو ما يعرف ب (علاج الحرارة والبرودة)، ويعد هذا الإجراء من أفضل طرق علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ.
- تناول بعض المسكنات، التي تقوم بتسكين الألم وتخفيفه.
- ممارسة بعض التمارين البسيطة، التي تساعد في تقوية عضلات الرقبة والكتف؛ لتخفيف الألم عنهما.
- قيام المريض بتدليك المنطقة التي يشعر بها بالألم برفق شديد هي كذلك من طرق علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ.
- يستخدم وسادة خاصة للرقبة أثناء النوم لكي تساعده على تخفيف الألم.
في الغالب سيتم علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ خلال ساعات، ولكن إذا شعرت أن الألم يزداد سوءًا أو صاحب الألم أعراض أخرى مثل الصداع أو الحمى أو ضيق التنفس أو صعوبة في البلع فيجب مراجعة الطبيب فورًا.
علاج الرقبة المشدودة
يتم علاج أعراض أعصاب الرقبة المشدودة من خلال بعض الخطوات التالية:
- يقوم بعمل كمادات للماء الساخنة والباردة على الرقبة المشدودة.
- إجراء تمارين تدليك للمنطقة المصابة
- تغير وضعية النوم واختيار وسادات أمنه أكثر.
- يقوم الشخص بالتقليل من التوتر والقلق.
- قد يصف الطبيب بعض مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب الغير ستيرويدية، وكذلك أدوية باسطة للعضلات.
- قد يكون خيار الحقن المباشر باستخدام (حقن الستيرويد) أحد الإجراءات الفعالة في علاج الرقبة المشدودة.
علاج عصب الرقبة والكتف
التهاب أعصاب الرقبة أو اعتلال العصب القذالي هو أحد المشكلات الشائعة، وفي الغالب يكون سبب تلك المشكلة أن جذور الأعصاب بالفقرات العنقية قد تعرضت للضرر، فما هي طرق علاج عصب الرقبة والكتف؟
في كثير من الحالات يعطي علاج عصب الرقبة والكتف الدوائي نتائج جيدة، ومن تلك الأدوية المستخدمة: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وأدوية مرخيات العضلات وفي بعض الحالات قد يصف الطبيب أدوية مضادات الاختلاج ومضادات الاكتئاب.
قد يقوم الطبيب المختص كذلك عند علاج عصب الرقبة والكتف استخدام تقنيات حديثة مثل طريقة الحقن المباشر لجذور الأعصاب الملتهبة بمادة مضادة للالتهاب، أو العلاج بالتردد الحراري.
العلاج الجراحي يظل هو الخيار الأخير في علاج عصب الرقبة والكتف، ويتم اللجوء إليه في حالة لم تعطى العلاجات الغير جراحية حلولًا مرضية للمشكلات التي يعاني منها المريض.
هل هناك علاقة بين ديسك الرقبة وضيق التنفس؟
هل هناك علاقة بين ديسك الرقبة وضيق التنفس؟ نعم هناك علاقة بينهما، ويمكن أن نوضح العلاقة بين ديسك الرقبة وضيق التنفس في عدة نقاط:
- ديسك الرقبة يؤثر على الأعصاب التي تتفرع من الحبل الشوكي والتي تقع بالقرب من الفقرات العنقية، وبالتالي تتأثر العضلات التي تتغذى من هذه الأعصاب بالسلب، ويظهر ذلك بوضوح في انخفاض قوة عضلات التنفس، وكانت هذه أول علاقة تجمع بين ديسك الرقبة وضيق التنفس.
- كذلك قد تظهر العلاقة بين ديسك الرقبة وضيق التنفس بوضوح أثناء عملية الشهيق، وخاصة مع المرضى الذين يسبب لهم ديسك الرقبة حالة تسمى رهاب الحركة (الخوف من الحركة)، ظنًا منهم أنهم كلما قاموا بتحريك رقبتهم كلما شعروا بالألم، وكما نعلم فإن العضلات المسئولة عن عملية الشهيق تبدأ من عضلات الرقبة (العضلة القصية الترقوية الخشائية، والعضلات الأخمعية والعضلة شبه المنحرفة).
يمكنك القراءة أيضا عن:
علاج آلام المفاصل للكتف والركبة
هل عملية غضروف الرقبة خطيرة؟
طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي في الرقبة
علاج التهاب المفاصل بأفضل الطرق الممكنة
الأسئلة الشائعة
[sc_fs_multi_faq headline-0=”h2″ question-0=”هل يمكن علاج آلام الرقبة في المنزل؟” answer-0=”نعم يمكن علاج الام الرقبة في المنزل، وذلك عن طريق الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة،وكذلك من خلال استخدام بعض الكمادات الساخنة.” image-0=”” headline-1=”h2″ question-1=”هل يمكن علاج آلام الرقبة بالزيوت؟ ” answer-1=”هناك بعض أنواع الزيوت تستخدم في علاج الم الرقبة والكتف، حيث تحتوي هذه الزيوت على مواد مضادة للالتهاب، وتقوم كذلك بتهدئة ألم العضلات.” image-1=”” count=”2″ html=”true” css_class=””]
للمزيد من المعلومات عن علاج الم الرقبة والكتف يمكنكم الاتصال على مركز د/ أحمد صلاح وسيتم الرد على جميع أسئلتكم في أقرب وقت ممكن.